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M.C. Nutricionista Deportivo José Luis Tejeda
12 ene 20238 Min. de lectura
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En consulta, he visto desfilar a cientos de personas buscando corregir toda una vida de malos hábitos en tan sólo unos cuantos meses,...
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1 feb 20223 Min. de lectura
¿Es eficaz el entrenamiento de fuerza para el control de peso?
A lo largo de mi trayectoria como instructor de Bodypump, recuerdo haber escuchado a más de una decena de personas con sobrepeso...
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